door admin | okt 5, 2026 | Blog, Educatie, Training
Hersteltraining na een blessure: waarom “gewoon doorpakken” niet werkt Je hebt de fysiotherapie afgerond. Op papier ben je klaar. Toch voelt je lichaam niet aan als vroeger, en twijfel je of je alweer mag sprinten, tillen of volledig mag trainen zoals je...
door admin | sep 28, 2026 | Blog, Educatie, Training
Waarom “gewoon hard trainen” na een blessure niet werkt Fysiotherapie afgerond, geen pijn meer, eindelijk weer vrij baan. Voor veel mensen is dat het moment om vol enthousiasme terug te keren naar het oude trainingsschema, het liefst meteen op het niveau...
door admin | sep 22, 2026 | Blog, Educatie, Training, Voeding
Ozempic en afvalmedicatie: quick fix of valkuil voor duurzaam resultaat? De vraag komt de laatste tijd steeds vaker langs bij intakegesprekken: “Moet ik niet gewoon Ozempic proberen?” Een logische vraag, want afvalmedicatie zoals Ozempic, Wegovy, Saxenda...
Recente reacties